杭州瑜珈教练培训——如何做好一名合格瑜伽老师？如何做好一名合格的瑜伽老师，是在实际课堂经验中完善成长的。 时下，如果你去问一些瑜伽学员：你喜欢上什么样的瑜伽课？得到答案将是各自相异的。从众多学员基本的观点上来看，目前... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训纤体瑜伽形体的有四大功能纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材；纤体瑜伽形体总的来... 查看详情>>

杭州瑜珈教练培训——杭州妮玛瑜伽教练培训学校咨询电话：400-0067-285 杭州瑜珈教练培训——杭州妮玛瑜伽教练培训学校在线QQ:1315388118杭州瑜珈教练培训——杭州妮玛瑜伽教练培训学校网址：http:... 查看详情>>

杭州瑜珈教练培训——练习瑜伽的注意事项及原则1、 缓慢地完成动作，防止肌肉拉伤，遵守（S、Z、S）的原则，（S、Z、S）就是指Safety、Zone 、Stretch（在安全的范围内伸展）的缩写。2、 因为肌肉有呼气时松... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训学校-颈部瑜伽,预防颈椎病 大多数的上班的白领们都会遇到脖子僵硬，疼痛或者很不舒服的情况，特别是久坐的人们都会这样，长时间保持一个动作很容易让你的颈部肌肉僵硬，时间长... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训学校-美乳瑜伽9式,让你的上围涨不停 瑜伽不但可以让你的身体健康，愉悦你的心情，平衡你的心态，是一个整体运动，而且还可以是一个局部运动，让你身体的各个部分得到提升，让你该大的地方大，该小... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训学校-我与瑜伽的不解之缘初次接触瑜伽，是在我生了宝宝之后，体形发胖，身体抵抗力也不好，经常感冒，记得那个阶段为了减肥去尝试了，很多运动健身操，大众舞蹈等，都是缴了学费坚持不了三天就没有兴趣。偶然的一次听朋... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训学校-快乐就像一块为了激起阵阵涟漪而丢进池塘的小石头.而瑜伽就像这样的一块小石头,她不仅把快乐带给了我,也传染给了大家.我想说,能够深入地了解瑜伽,认识瑜珈,并且学习瑜伽是我一生中较意... 查看详情>>

杭州瑜伽教练培训学校-瑜伽改变人生的看法印度哲人创建瑜伽体式，思路之一，就是模仿自然中的动植物。 模仿植物的体式中，除了较经典的树式，“风吹树式”我也非常喜欢。 这个体式简单，因而很多瑜伽教学资料中较少提及，唯有张蕙兰与... 查看详情>>

杭州较好的肚皮舞学校|杭州肚皮舞教练学校哪家好？杭州较好的肚皮舞学校教你肚皮舞的几个招式，供各位读者参考学习。不过，除了注意运动安全的提醒外，请真正想学习肚皮舞的读者们，还是找个专业的舞蹈老师指导为妙。 　　“8”字美臀... 查看详情>>